2025/12/08
読書旅〜世の中知らんことばっか!ヌートリア知ってる?
毎日毎日動画だブログだSNSだ〜ってアウトプット三昧なガズとハニー。 でもね、たまには “ノーアウトプットデイ” が必要だろう!…
2025/12/05
目と脳を緩めるほんとのリラックス法!
仕事でも趣味でも、真剣に夢中になって取り組んでいると、「さあそろそろ休憩するか〜」ってなる。 そのとき、ついついやっちゃうのがスマホチェック。 …
2025/12/04
「ジミな積み重ね」が奇跡を起こす!
最近ガズは筋トレにハマってて、スクワットとかかかと落としを毎日やってるー・・・これが効くんだよ〜! で、ちょっと前に朝ウォーキングしてたら、…
2025/12/02
正解は自分で見つけるううー!
昔は「これを食べていれば健康!」っていう正解がひとつあって、みんなでそれを信じて食べてた・・・。 でも今は違う!いろんな情報があふれて、「体にい…
2025/12/01
「快楽」と「喜び」のちがい??
ガズはよく「豊かに楽しく〜!」っていうけどさ、これを分解していくと、なんか照れ臭いけど「喜び」になる。 そして、喜びが多い人生ほど、最高にい…
2025/11/30
まだ若造!100歳時代を最高に楽しむ「エンタメの自家発電」
現代は医療の発達や食生活の変化で、寿命がどんどん伸びている時代。 ガズがかつて東京時代に働いていた公民館でも、80代90代の先輩方が元気…
2025/11/26
ミッドライフクライシスを遊ぼう!
ミッドライフクライシスって知ってる? 日本語でいうと「中年の危機」らしいんだけど、最近SNSとかでよく見るワードで、調べてみたら「なるほどね〜」…