2025/12/04
「ジミな積み重ね」が奇跡を起こす!
最近ガズは筋トレにハマってて、スクワットとかかかと落としを毎日やってるー・・・これが効くんだよ〜! で、ちょっと前に朝ウォーキングしてたら、…
2025/12/02
正解は自分で見つけるううー!
昔は「これを食べていれば健康!」っていう正解がひとつあって、みんなでそれを信じて食べてた・・・。 でも今は違う!いろんな情報があふれて、「体にい…
2025/11/30
まだ若造!100歳時代を最高に楽しむ「エンタメの自家発電」
現代は医療の発達や食生活の変化で、寿命がどんどん伸びている時代。 ガズがかつて東京時代に働いていた公民館でも、80代90代の先輩方が元気…
2025/11/26
ミッドライフクライシスを遊ぼう!
ミッドライフクライシスって知ってる? 日本語でいうと「中年の危機」らしいんだけど、最近SNSとかでよく見るワードで、調べてみたら「なるほどね〜」…
2025/11/25
どうにもならない事は〜ぽい。
総理大臣が変わって高市さんになったけど、政治のことって難しいよねー「大統領制だったら、国民がもっとダイレクトに選べて直せるのにな〜」なんて、いろんな意見がある。…
2025/11/22
モンチッチから学ぶ「楽しんで継続」!
1970〜80年代に世界中で大人気だったキャラクター「モンチッチ」。 正直「もう昔の話だよね〜」って思ってた人も多いはず・・・・・なのに、今…