2025/05/18
人生って「自分でどうにかできること」と「どうにもならないこと」があるんだよねーー。
でも意外とその境界って曖昧になりがちで、ついついコントロールできないことに悩んじゃったりする。
たとえば、人の気持ちとか天気とか運とか…どうにもできないことにエネルギー使っても、ただただ疲れちゃう。でもそれ、実はけっこうムダなんだよね。
逆に、自分の考え方とか、言葉とか、行動とか、「今日はどう過ごす?」って選ぶこととか、そういう“自分でできること”に意識を向けると、毎日がちょっとずつ軽くなる。。。
たとえばガズは、父の病院に付き添うことがあるんだけど、いくら頑張っても治ることをコントロールはできない〜だからこそ、今できること=一緒にいる時間を大事にしてゴキゲン気分でいるって決めてるんだ。
ガズレレもそう。自分の好きなようにアレンジしたり、リズムを変えたり、自分でコントロールできるから楽しいし、続けたくなる!
人生も同じで、自分で動かせるところに集中して大切にしていくと、自然とワンダホーな毎日になるんだよね。
「これ、自分で動かせることかな?」ってちょっと立ち止まって考えるだけで、見える景色が変わってくるぜー
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