コントロールできる範囲を増やそう！

人生って「自分でどうにかできること」と「どうにもならないこと」があるんだよねーー。

でも意外とその境界って曖昧になりがちで、ついついコントロールできないことに悩んじゃったりする。

たとえば、人の気持ちとか天気とか運とか…どうにもできないことにエネルギー使っても、ただただ疲れちゃう。でもそれ、実はけっこうムダなんだよね。

逆に、自分の考え方とか、言葉とか、行動とか、「今日はどう過ごす？」って選ぶこととか、そういう“自分でできること”に意識を向けると、毎日がちょっとずつ軽くなる。。。

たとえばガズは、父の病院に付き添うことがあるんだけど、いくら頑張っても治ることをコントロールはできない〜だからこそ、今できること＝一緒にいる時間を大事にしてゴキゲン気分でいるって決めてるんだ。

ガズレレもそう。自分の好きなようにアレンジしたり、リズムを変えたり、自分でコントロールできるから楽しいし、続けたくなる！

人生も同じで、自分で動かせるところに集中して大切にしていくと、自然とワンダホーな毎日になるんだよね。

「これ、自分で動かせることかな？」ってちょっと立ち止まって考えるだけで、見える景色が変わってくるぜー

▶︎ガズがめっちゃいいこと言ってるエッセイ本『ごきげん！ガズレレデイズ』

ご希望のサインを入れて発送中！

https://gazzleleshop.thebase.in/

ガズが０からKindle電子出版した本２冊が販売スタート！

めっちゃいいこと言ってるよー

みんなで歌おう! かんたんウクレレ６ リットーミュージック刊 (2024/8/17)

 

「ごきげん！ガズレレデイズ」ガズ著 主婦の友社刊  (2025/5~ )〜白血病を乗り越えたガズが良いこと言ってるエッセイ本最新刊〜

 

こどもと歌おう！ かんたんウクレレSONGBOOK by ガズ  リットーミュージック刊 (2023/2/15)

 

みんなで歌おう! かんたんピアノ教室「ガズピアノ」 リットーミュージック刊 (2022/10/17)

 

ガズレシピ本（簡単＆かっこいい版両方掲載の魔法の楽譜本） YouTubeに完全連動！一冊に厳選８３曲を収録 (2020/12/24)

 

いきなりウクレレ「地球１かんたん家庭音楽」ガズ著 主婦の友社刊  (2018/8/1 )〜白血病を乗り越えたガズが良いこと言ってるエッセイ本〜

 

改訂版！みんなで歌おう! かんたんウクレレ教室 by ガズ (リットーミュージック・ムック) リットーミュージック刊 (2021/4/14)

 

New Edition みんなで歌おう! かんたんウクレレ① リットーミュージック刊 (2025/1/16)

 

みんなで歌おう! かんたんウクレレ２ リットーミュージック刊 (2020/6/18)

 

みんなで歌おう! かんたんウクレレ３  リットーミュージック (2021/7/14)

 

みんなで歌おう! かんたんウクレレ４ リットーミュージック刊 (2022/7/13)

 

みんなで歌おう! かんたんウクレレ５ リットーミュージック刊 (2023/7/18)

• Twitterでシェア
• Facebookでシェア
• LINEでシェア

< 前の記事へ 記事一覧 次の記事へ >