「待ち時間」を大変換〜

何かを待ってる時間って、つい「早く過ぎてほしいな〜」って思いがちだ。。。

電車を待つとき、レジの列、信号が青になるのを待つとき…それだけじゃなくて、仕事の結果待ち、誰かからの返信待ち、夢が叶うのを待つ時間だってそう。

「ただ待つだけの時間」って、なんだかおちつかなし、もっというとその時間って・・・もったいなくない？

でも実はこの待ち時間もかけがえのない自分の人生の一部なんだよなああー

この貴重な時間を「早く終わってほしい」なんて思ってたら、もったいない！虚しいやん！自分のかけがえのない素晴らしい人生な貴重な時間だぜ？？

だったら、せっかくの時間をちょっと工夫して楽しもう。

例えば、レジ待ちの間に「今日よかったこと」を3つ思い出す。

電車待ちの時間に今度ガズレレで挑戦する曲を考えて口ずさむ。

エレベーター待ちの間に深呼吸して、ちょっとリラックス。

そしてその次のステップは……「待ち時間そのものを味わい、感謝しちゃう」っていう高等テクニック！

例えばコーヒーを淹れるとき、料理の煮込み時間、洗濯機が回ってる時間〜そういうのをじっくり眺めて〜感じて〜感謝する！「楽しんじゃってる〜」って気づけたら、もう達人だ！

人生ってほんと、あっという間に過ぎちゃう〜だからこそ、「何気ない時間」をただの“無駄な時間”にするんじゃなく、「楽しむ時間」に変えていこう！

今日から待ち時間もハッピータイムにしようぜ〜

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