１日数分のゆったり自分時間〜

毎日お仕事に学校に趣味にスマホに友達と遊んだり、、、まあバタバタ忙しいのではないですか？？？

 

 

 

 

 

 

 

まあそういうドッタバタに自分自身が巻き込まれちゃってると、結果自分の人生そのものがガチャガチャ散らかるよーー？

 

 

 

 

 

 

 

だから一日の中に少しでもスローな時間を持とう。

 

 

 

 

 

 

 

１０分でも、５分でもいいから、のんびり散歩したり読書したり空とか雲とか見上げてみたり、山とか海とか眺めてみたりねー

 

 

 

 

 

 

 

自然に接するだけでもう本当にメッチャリフレッシュするもんねー

 

 

 

 

 

 

 

僕らが住んでる南信州はもうちょっとお外に出ただけでスイスのマッターホルンかよ！ってくらいの山々に雄大ででっかい雲がワイルドにかかって青空と一緒に素晴らしい景色を見せてくれるんだよなー

 

 

 

 

 

 

 

そんな自然が近くにあったらサイコーだけど、大丈夫派にもメッチャいいやつあるよー

 

 

 

 

 

 

 

それはもちろんもうみんな知ってると思うけどさーウクレレ弾き語り！

 

 

 

 

 

 

 

サッと手に取っていきなり自分時間〜音楽であっちの世界に軽〜く一ひとっ飛び！

 

 

 

 

 

 

 

１日本当に数分でも、こういう時間があるとガチャガチャがどっか行っちゃうよーリセットリセット！！

 

 

 

 

 

 

 

 

人生にはゆったりスローな時間も必要〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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