自分でコントロールできる？できない？

世の中には自分でコントロールできることと、どう頑張ってもできないことがある。

そんでもって「しんどくなる」時ってコントロールできないことを無理に変えようとしたり、逆に誰かにコントロールされそうになった時じゃない？

例えば、天気はもちろん誰か他の人の気持ち、過去の出来事なんかはどう頑張っても変えられないじゃん？でも自分の行動や考え方、受け止め方は自分で選べる。

だから、何か起きた時に「これは自分でどうにかできるか？」って考えてみるといいんだよねー。

もしどうにかできるならささーっと行動すればいいし、無理ならスパッと割り切って、もうそこにエネルギーを使わないぞ！って決めちゃう。

こうすると余計な考えやストレスを手放せて全てが軽くなるのだ〜。

全部をどうにかしてやろう！なんて背負い込もうとしなくていいし、変えられないことにイライラしなくて済むもんね。

ただ、自分が動ける範囲でやれることをやる。

それだけで、ぐっと楽になって毎日がスッキリ心地よくなるぜー！

そう、ガズレレ的な弾き語りだって自分が出来て＆自分が楽しめる独自のアレンジでプレイ出来るから猛烈いい感だああー

▶︎ガズがめっちゃいいこと言ってるエッセイ本『ごきげん！ガズレレデイズ』

ご希望のサインを入れて発送中！

https://gazzleleshop.thebase.in/

▶︎島村楽器×G-Laboガズレレコラボ無料イベント決定！

4/13浜松イオンモール＠静岡

4/27土岐イオンモール＠岐阜

詳細＆申し込みはここ↓

SONG BOOKの黄色がパワーアップして再登場！

ガズが０からKindle電子出版した本２冊が販売スタート！

めっちゃいいこと言ってるよー

みんなで歌おう! かんたんウクレレ６ リットーミュージック刊 (2024/8/17)

 

「ごきげん！ガズレレデイズ」ガズ著 主婦の友社刊  (2025/5~ )〜白血病を乗り越えたガズが良いこと言ってるエッセイ本最新刊〜

 

こどもと歌おう！ かんたんウクレレSONGBOOK by ガズ  リットーミュージック刊 (2023/2/15)

 

みんなで歌おう! かんたんピアノ教室「ガズピアノ」 リットーミュージック刊 (2022/10/17)

 

ガズレシピ本（簡単＆かっこいい版両方掲載の魔法の楽譜本） YouTubeに完全連動！一冊に厳選８３曲を収録 (2020/12/24)

 

いきなりウクレレ「地球１かんたん家庭音楽」ガズ著 主婦の友社刊  (2018/8/1 )〜白血病を乗り越えたガズが良いこと言ってるエッセイ本〜

 

改訂版！みんなで歌おう! かんたんウクレレ教室 by ガズ (リットーミュージック・ムック) リットーミュージック刊 (2021/4/14)

 

New Edition みんなで歌おう! かんたんウクレレ① リットーミュージック刊 (2025/1/16)

 

みんなで歌おう! かんたんウクレレ２ リットーミュージック刊 (2020/6/18)

 

みんなで歌おう! かんたんウクレレ３  リットーミュージック (2021/7/14)

 

みんなで歌おう! かんたんウクレレ４ リットーミュージック刊 (2022/7/13)

 

みんなで歌おう! かんたんウクレレ５ リットーミュージック刊 (2023/7/18)

• Twitterでシェア
• Facebookでシェア
• LINEでシェア

< 前の記事へ 記事一覧