脳の筋トレにはガズレレだああー！

僕らの脳みそって毎日毎日いろんなこと考えたりシュミレーションしたり喜んだり悲しんだり、もういろ〜んなジャンルでバッチバチ大活躍してるぜー！

 

 

 

 

 

 

でもこの大事な脳みそって放っておいたらある年齢以降だんだんと劣えるらしい・・・・・ガーン。

 

 

 

 

 

 

でも筋肉と同じように鍛えれば活性化するぞーと聞いてちょっと安心。。。

 

 

 

 

 

 

肝心のその脳トレの方法はどんなものでしょうか？？それは筋トレみたいに負荷を掛ける！使い倒す！酷使する！

 

 

 

 

 

 

頭の筋トレな訳だからね〜つまりは、やった事ない、行った事ない、今まで出会わなかったようなタイプの人に会う、などなど「初めて体験」をどんどんやるのがいいんだよね。

 

 

 

 

 

 

こんな感じの「今までやったことないこと」やる時って、めっちゃくたびれて不安になるけど、そういう体験こそが脳を鍛えておるのでございます。

 

 

 

 

 

 

 

いつもいつも決まりきったことやってるだけじゃー脳だって「ああ〜いつものね〜はいはい」みたいに適当にサボりやがるんですわー

 

 

 

 

 

 

だから「これは自分には無理だなー」って今まで思い込んできたようなことをやってみるのがいい。。。

 

 

 

 

 

 

ということでー音楽は聞く専門ですよーっていう方がに超絶オススメはガズレレで初めるウクレレ！

 

 

 

 

 

 

 

弾き方から2千曲超えの課題曲で脳バチバチ気持ちいいぞー

 

 

 

 

 

 

まあこのブログを読んでくださってる方々はもうガズレレめっちゃやってるでしょうから、今度は別の何かに挑戦＆「ガズレレって楽しいぞ〜」って周りのお友達にもお声掛けしていただいて「音もだち」増やしていこうー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さあー今日は名古屋に行ってきてたんだよーこのお知らせ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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