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ブログ

2024/01/17

良いも悪いも「習慣」を変えるってすげーことよ!

今楽しくってご機嫌なことがあって、それをこの先もずっと続けて行きたいなら習慣にするのが最強。

 

 

 

 

 

 

たまにやるくらいでは習慣にならないよ〜毎日継続してその素晴らしいことに接する時間を長くしてさあー。

 

 

 

 

 

 

もうみんなガズレレで実感してると思うけど「習慣」になったらもうそれをやらないと物足りなくなるよねーこの力強さ!

 

 

 

 

 

 

でもその逆にマイナス面で既に習慣になってる事をやめるのが・・・・・これがまた難しいのよ。

 

 

 

 

 

 

 

味方にすると最強だけど敵に回すと本当に手強いんだぜー〜

 

 

 

 

 

 

 

タバコ、お酒、スマホ、お砂糖、大盛りラーメン、寝坊・・・・もうそんなのたくさんあるよね。。。。

 

 

 

 

 

 

 

でもやめたい習慣に対してめっちゃ踏ん張って気合いで1ヶ月〜!!!いやーもうちょい3ヶ月!なんとしてもやめ続けたらいける!

 

 

 

 

 

 

 

いい習慣もをつけるにも、悪い習慣を断つにも、きっと3ヶ月あったらできる!

 

 

 

 

 

 

 

ガズ家もお酒をやめてもう50お酒をやめてもう52日目だぞーまだまだ3ヶ月には及ばないけどいい感じだー

 

 

 

 

 

 

 

今年2024年もまだ1月だよー1年のスタートであるこの時期に自分の習慣を見直そう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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