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2023/09/17

猫背は卒業ーまっすぐいくぜ〜

 

 

 

ガズはですねーズバリ猫背。。。。

 

 

 

 

 

つまり姿勢が良くないんですよーでもまあギタリストあるあるなのかもしれませんがちょと猫背の方がギターとか弾くとき弾きやすくて、尚且つかっこいいんですよねー

 

 

 

 

 

だってさあー背筋ビンビンに伸ばしてギター弾いてる人って見たことなくない??春日さんがギター弾いてるところを想像すると・・・なんかね・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でもここのところ寝違えて首が痛かったり〜その流れで人生初の整体に行ったりしてなんとなく気になるのよねーこの姿勢が。。。

 

 

 

 

 

 

 

よしいいタイミングだ!「猫背」姿勢底改善計画開始ーーー!

 

 

 

 

 

 

まずは常にアゴを引いて姿勢を意識〜そしてハニーの助言は耳の先っぽを空に引っ張られてるイメージがいいってことで意識意識。。。

 

 

 

 

 

さらに〜パソコンスタンドをゲットして画面の位置をがコーンとカサ上げして自分の目線と同じにセット〜

 

 

 

 

それに合わせて新たにキーボートとかトラックパッドも買ったぜ〜これがまた効果絶大でパソコン編集もかなり楽になったあーー

 

 

 

さらにストレッチ&ストレッチポールめちゃやる!関節を伸ばす&可動域増やすー

 

 

 

 

 

それはそうと自分の姿勢ってなかなか自分では見えないからこそ意識!だよねー

 

 

 

 

 

 

ガズは「ガズ旅」とかで自分の姿勢を客観的にみて「ほー猫背だなー」ってわかったもんねー

 

 

 

 

 

 

そしてー姿勢って弾き語りにもかなり影響あると思うよー

 

 

 

 

 

 

みんな楽譜ガン見してるとききっとめちゃ姿勢悪いぞー誰かに隠し撮りしてもらうといいかもよ??驚くよー自分の姿勢見たらきっと。。。

 

 

 

 

 

そう自分を客観的に見るってホント大切。

 

 

 

 

 

 

 

姿勢良くして心も体もまっすぐ健康万歳ー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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