く、首が、、ちょっと、、痛い（寝違えた）

 

 

思い返せば１週間ちょっと前・・・朝起きるとなんか首を回すと違和感。。。

 

 

 

 

 

ん？何だこれ？いててーって感じでハニーにいうと「それ寝違えちゃったんじゃない？」

 

 

 

 

 

え？何それ？って感じでどうやらそうらしい。。。でもガズの人生で今まで一度も寝違えた事ないので初体験っぽい。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなに激痛ってわけでもなくて、ちょっと参ったなーって程度で、まあなるべくわざとは動かさないように気をつけながらも普通に日常生活を続けているとーだんだん和らいできた？？痛みも減ってる〜良い感じ〜

 

 

 

 

 

ああー治ってきたなー良かったよかったーって安心してました。人生初の貴重な経験できたなーなんて。。。

 

 

 

 

 

 

そう思っていたら昨日の朝「あ、、、あれれ？？く、、首がまた・・・痛い」

 

 

 

 

 

 

どういう事でしょう？何のことでしょう？？またまた同じ場所が、今度は１種間前よりもちょっとばかし痛い。。。チーン

 

 

 

 

 

 

やべーってなってネットとかYouTubeみて自分でできるセルフケアをやってみる〜今の時代こうやって探すと本当に有用な情が出てきてくれてありがたいう時代だ。。。

 

 

 

 

 

 

あーガズレレもきっとその一端を担っているのかもなーなんて思いながら色々やってみて、少しは落ち着いたかなー？？

 

 

 

 

 

 

昨日はちょっとお出かけで車の運転してたのですがこれもまた高速道路なので何気に首〜肩気になるなーっと姿勢めっちゃ正して運転。

 

 

 

 

 

その夜はガズクラブメンバーとの大セッション大会「ガズオン」だったんだけど、こういう楽しい時って結構忘れちゃうもんだよねーと言いながらもしっかり姿勢正してたよ＾ー

 

 

 

 

 

 

そして一夜明けて今朝「んんーまだ、、ちょっと」ってな感じ。。

 

 

 

 

 

 

しょうがねえーガズレレ動画撮るのは大事をとってちょっとやめておこうー。。。今日はゆっくり姿勢正して休日にしよう！でっかい湿布をダダーんと首に貼り付けて急遽な〜んにもしない休日決定。。。

 

 

 

 

 

 

でも、あるんですやることが、考えること、打ち合わせ、だって首肩は症状あるけどそのほかは元気いっぱいなんだもんー〜！

 

 

 

 

 

 

ということで、動画撮影はしない日だけどいつものようにバッタバタドタドタしてる1日になってますー

 

 

 

 

 

 

 

まずは以前公開してたレッスン動画の夏曲アーカイブアップしたよ！

 

 

 

 

 

 

過去のガズさんに今日はお任せだあーこれもめっちゃ良い動画だよー楽しんでね！

 

 

 

 

 

 

 

というわけで、一応元気もりもり・・・・だけど大事をとって安静にしてますー！

 

 

 

 

 

 

寝違えには気をつけよう←とはいえ何を気をつけるのかわからにけど・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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