いつもバタバタ大忙しな方へサイコーな対処法！

 

 

毎日ドタバタ・ワチャワチャといろんなことが起きまくてって大混乱の大忙し？みたいなことになってない？？

 

 

 

 

 

 

今これをやってるけどーああーそうだ！この後あれやって、次はー、、ああそうだ！まだあれもやってない・・・・

 

 

 

 

 

 

あ！メール来た！これは急ぎですぐ確認して返信しなきゃヤバいー！わわーどうしよう？！めっちゃ忙しい〜・・・みたいな。

 

 

 

 

 

 

 

でも冷静に考えてみたら、まずは今やってる目の前の事に集中して終わらせて、そして次のことやってという感じで順番に進めるしか会見つ方法はないんだよねえー。。。。

 

 

 

 

 

 

 

そんなシンプルなことなのにーなんだか自分の心が今ここになくってこれから来る未来や以前のあのもんだを引っ張り出してきて、勝手に大騒ぎして、今この瞬間の邪魔をしてくるんだよなあー

 

 

 

 

 

 

 

つまり心ここに在らずで先走ってるから、今このことも全く進んでなかったりしてねー

 

 

 

 

 

 

 

だからねー今この瞬間に自分を置くのがいい。

 

 

 

 

 

 

 

だって放っておいたら心配探しばっかりして、焦らせて、ドギマギさせて、ろくなことねーよー？？

 

 

 

 

 

 

 

イマココにいるための最高のトレーニング方法あるよーそれは弾き語り！

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと思い返してみて欲しいけど弾き語りしてる時ってイマココにとってもフォーカスしてるんだよねー

 

 

 

 

 

 

 

コードの確認や歌詞の内容ーリズムに乗れてるか？キメは決まったか？そもそも今自分自身がいい気分で気持ちよく歌えてるか？今この瞬間のその真上でそんなことを思いながら奏でてるんだよー

 

 

 

 

 

 

 

こんないい練習はないよねー大好きな曲を弾いてるんだあらそりゃあ夢中になるよ。

 

 

 

 

 

 

 

ガズレレで「イマココ力」をどんどん伸ばそうー！

 

 

 

 

 

 

そして人生のいろんな場面でもそれを応用して〜じっくり落ち着いてそのことに集中してドギマギしない感覚を！

 

 

 

 

 

 

 

エベレスト登山に行く人だってまずは家の玄関で靴を履いてmwの前一歩を踏み出すところから始まってるんだからさ！

 

 

 

 

 

 

 

 

慌てないで大丈夫〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023/4/22~23 -G-Laboポップアップショップ＠ジャズドリーム長島出店！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あるく / GAZZ ミュージックビデオ公開

 

 

 

 

 

 

 

ニュース！「移調弦」新発売ー歌が歌いやすくなりますよーーー！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5/14の東京吉祥寺GBで追加公演「夕方の部」開催決定〜チケット予約受付スタートしましたああー

 

詳細

 

 

この日「昼の部」OPEN:12:30 START:13:00（チケット完売）の開催後、夕方の部追加公演となります。ご予約はこちらからどうぞ！！！⬇︎

 

https://www.rjgb.tokyo/event-details/gazurereseitan10shunentokubetsukinenraibuandotokumatsuri-1

 

 

 

 

 

 

こどもと歌おう！ かんたんウクレレSONGBOOK by ガズ  リットーミュージック刊

 

 

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