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2021/08/05

やったら伸びて、やらないと衰える

 

 

 

 

筋トレすると筋肉がついて

 

 

 

 

 

 

運動すると体力がついて

 

 

 

 

 

 

本を読んだら知識がついて

 

 

 

 

 

 

練習したら上達して

 

 

 

 

 

 

色んな体験すると価値観がつく

 

 

 

 

 

 

もし仮に失敗しても教訓が得られる

 

 

 

 

 

 

つまり動いたら動いただけその場所が伸びる。

 

 

 

 

 

 

 

 

そしていつも使うところのはぐいぐい伸びるけど、その逆に使わないとどんどん衰えて無くなっていく。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よく足を骨折してギブス1ヶ月だった人が片足めちゃ細くなった!って言うけど、まさにこれだよね。

 

 

 

 

 

足をよく使ってる登山してる人やジョギングしてる人ってパワフルですっごいもんね。

 

 

 

 

 

 

だからさーどんなことでも使わないと減る一方。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もうそれは自分にはできることだから、もういいやーってことあるかもしれないけど、やっぱりここでもやってないと、使ってないと、動いていないと、衰える。。

 

 

 

 

 

 

 

 

自転車も車も家電もエアコンもちょっと使わなくなって、すこーしほったらかしにしていたら、すぐにぶっ壊れるのと一緒よね。

 

 

 

 

 

 

 

 

自分に既に備わってるものなら、まだまだどんどんやろう。

 

 

 

 

 

 

 

まだ自分にないことなら、やっぱりどんどんやって伸ばそう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

音楽も一緒でどんな優れたミュージシャンでも寝ても覚めても楽器触って音楽していつも一緒に過ごして、その感覚を伸ばしてキープしてるんだ。

 

 

 

 

 

 

 

 

だからと言ってその時間が苦痛でめんどくさいか?って言ったら全く逆で、楽しく豊か。

 

 

 

 

 

 

 

 

使って動いて走って動き回ってる時こそ、楽しくて豊かな瞬間なんだよねー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 by ウクレレYouTuber ガズ 

 

 

 

 

 

 

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