心と体のめちゃ面白い関係！

 

 

 

 

 

やったことない事始める時や冒険する時ってやっぱり不安。。。

 

 

 

 

 

 

うまくいくかどうかわからないし、失敗するかもしれないし、恥をかくかもしれない、、、、

 

 

 

 

 

 

～ん～でもやってみたい！

 

 

 

 

 

 

そんな葛藤ってきっと誰でも経験あると思うんですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だから体が「やめとけー」「危ないぞー」って引き止めて心臓をドキドキさせたり冷や汗出したり、場合によっては具合悪くなったりする。

 

 

 

 

 

 

頭と心はやりたいけど、体って正直。

 

 

 

 

 

 

いや、、、正直というか、実際体って変化を嫌うんですよねー。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スポーツや筋トレにしたってさ、体は「いや～無理無理～きついからやめてーもうしないでー」と言って筋肉痛を起こしてるんだもん。。。

 

 

 

 

 

 

それでも「やりたい！」という気持ちがぐいぐいでてきて「エイ！」って実際に行動に移すと、、、、

 

 

 

 

 

 

なんと、、、体も「しょうがねえなあー」と付き合ってくれるんだよ。。

 

 

 

 

 

 

 

それで結果お互いに成長する。

 

 

 

 

 

 

 

筋肉もつくし、やりたいことのためにパワーを出してくれるし、めっちゃ頼れる存在になってくれる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体から発せられた最初の「やめとけー」の意見を素直に聞いちゃったら、もうそこで成長はストップして、無くなっちゃう・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも考えてみたら、もし仮にやったことない事始めて失敗したとしても、またすぐ挑戦して、もしまた失敗してもまたすぐ挑戦してってやってたら、体も慣れっこになって、相当ストロングな状況にパワーアップしてるはずだよ。

 

 

 

 

 

 

 

つまり、体は想いについてきてくれて、その後応援団になってくれる頼れるやつ！

 

 

 

 

 

 

ただし、最初だけ「お前ほんとにやる気あんの？」って聞いてくるんじゃないかなーって思うよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

さ、体と仲良くなって、どんどんやろー

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

カオレレ fes！さあみんな楽しいことはじまるよー！ぜひ挑戦してG-LABOウクレレゲットしようー！

 

 

 

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