ありがとうございました。
2020/07/02
毎日のルーティンを振り返ってみようー
毎日決まって行っているルーティンってあるじゃないですか。
朝食を食べる。
歯を磨く。
テレビを見る。
ネットでSNSをチェックまたはSNSで投稿する。
おやつ食べてーコーヒー飲んでー
読書してー買い物してー
お仕事してー
趣味をしてー
まあ色々あると思います。
で、そのルーティンって、当然いつもやってることですから対して意識もしていないと思うんですが、これこそ、自分の人生になっていくんですよねー。
ですので、もっと楽しくなりたい！面白い人生にしたい！ってなったら、まずはこの毎日当たり前にやっているルーティンを変えていくのがいいと思うのです。
例えば「毎朝ウォーキングしよう！」ってなったらまずいつもより早く起きなと行けません。
早く起きるためには早く寝ないといけない。。
でも毎晩遅くまでゲームしたり飲み屋で毎晩飲んでたりSNSでワイワイしてたら、早く寝られない。。。。
だから、夜の活動をやめていくしかないですよね？
つまり何か新しいルーティンにして行こうって思ったら、当然のことながら今までやってきた何かのルーティンをやめるか減らすかしないと、永遠にできません。。
で、変えるのって今まで違うことだから大変だし、面倒なのでやっぱり今までのままでいいかーってなると、あれ？それじゃあ、これからもなーんにも変化がないままただ時間が過ぎていって、最初に思っていた
もっと楽しくなりたい！面白い人生にしたい！
は、どこかに消えてしまい、なんと言いますか、あれれ？これ一体何のための人生？ってなっちゃうやん？
こういう感じだと「なんか楽しいことはしたいんだけど、新しいことするのも大変で面倒なのでやっぱり今までのままでいいかー」っていう人生になっちゃう。
そう、そのルーティンって、当然いつもやってることですから対して意識もしていないと思うんですが、これこそ、自分の人生になっていくんですよねー。
だから、今、何かちょっとでも変えてみると面白いですよ。
１日に１個、いつもと違うことしてみるのもおすすめ。
毎日の自分のルーティンをチェックしてみよう。
だって、ソレこそがあなたが今作り上げている人生なんですもんね。
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