2025/12/03
怒りたくないのに、なんか怒ってる時ってない???
つい余計なひと言をボロっと言っちゃったり、イラ〜っとしたり。。。。
あれって、出来事に対してダイレクトに反応しちゃってるからなんだよねーー。
でも、ここでコツ!何かが起きた時に、すぐ反応せずに「一回ストンと自分の中に落とす」のがいい。。。ほんの一瞬だけど空間ができて、その余裕のおかげで怒りやイラつきがスッと消えちゃう〜
要するに、急ぎすぎなんだよね。
スマホ時代は特にそれが加速してるんだよなーネットの読み込みが遅いだけでイラっと…あるあるでしょ?
でも、それが人生に蔓延したら危ねーぞーーだからこそ「弾き語り」ってすごいのだ!
8ビートや16ビートで一番大事なのは、しっかりタメてリズムキープすること〜それが安定してこそ歌が輝き、心も整ってくる。
まさに「一拍置く」練習そのものなんだ!
ウクレレを抱えて好きな歌を歌えば、イラっとが音に変わって、気持ちがリセットされる。
すぐに反応しないで、一度落として、歌に変える。
これこそが豊かさだ!
イライラしたらウクレレをポロロンと鳴らして、人生のリズムを自分で取り戻そう。
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