2026/10/10
3連休だぞーわーいお出かけだーって人もいれば〜、なんかやる気出ないな~って人もいるでしょう。。。。。
で、そういうときって、「よし!やる気出そう!」って頑張ろうとするじゃん?でもね、これ逆にうまくいかないこと多い。
やる気って、出そうとして出るもんじゃないから。じゃあどうするかっていうと、やる気がない前提で動く。。
つまり、「今日はやる気ないから、ちょっとだけやるか」って感じ。5分だけやる。1曲だけやる。ちょっと触るだけでいい。
そもそも何もせずダラダラしてたら、いつかは体が何か勝手に動き出し始めるもんね〜。。。。
で、不思議なんだけど、ちょっとやり始めると、少しずつエンジンかかってくる。もちろん、そのまま終わってもOK。
ゼロじゃないからね。
やらない日が続くより、ちょっとでも触れてたらOK、確実に前に進んでる。
これ、ガズレレも同じで、「今日は動画撮ったりするのタルいな〜やる気ないな~」って日こそ、軽く触るだけにしてて、そうするつと勝手に後になって湧き上がってくるモノ・・・・むしろそういう時の方が良かったりしてね~この積み重ねが、一番効いてくる。
やる気がある日だけやると、続かないけど、
やる気がない日も含めて動けると、続く。
だからやる気がない日はチャンス?!
頑張る日じゃなくて、“ゆるく続ける日”・・・それでいいのだー
今日散歩して写真撮ったらめちゃ爽やかなのが撮れた。。。

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