「ジミな積み重ね」が奇跡を起こす！

最近ガズは筋トレにハマってて、スクワットとかかかと落としを毎日やってるー・・・これが効くんだよ〜！

で、ちょっと前に朝ウォーキングしてたら、空模様がどんどん怪しくなってきて…そしてなんと大雨！！

「やべ〜〜これは走るしかない！」ってことで、ハニーと一緒に全力ダッシュ！

そしたらびっくり。

めちゃくちゃ走れる〜〜〜！足の筋肉がしっかり体を支えてくれて、軽やかに進めちゃう〜〜。

ああ、これはもう筋トレの効果が猛烈じゃん！と実感する最高の瞬間だった。

でも思えば今までって、ちょっと走るだけでクタクタで、ぜんぜん筋肉がなかったんだなー・・・だからこそ、コツコツ積み重ねてきた小さな筋トレが、ある日突然「できる！」って体感につながるのは最高に気持ちいい。

これ音楽も同じじゃんねー！

最初は全然コードチェンジできないし、リズムもぐちゃぐちゃ。でも毎日ちょっとずつでも続けてると、ある日「あれ？弾けてる！歌えてる！」って瞬間がふとやってくる。

成長って、派手な一発逆転じゃなくて、小さな積み重ねの先にふと訪れる奇跡。

その喜びを味わえるのが、筋トレも音楽も最高に豊かなところだな〜日々の積み重ねって地味なんだけどさ、これこそが大事なんだよ！

さあ、ウクレレをポロロンと弾いて、今日も「地味だけど確実な一歩」を積み重ねていこう！

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