2025/07/11
「自分でコントロールできること以外は手放しちゃおう!」って話、きいたことない?
ガズは本を読むのが大好きで、色んな本から学びを得ているんだけどさ、この考え方って本当に役に立つよ!
ストア派とかアドラー心理学っていう考え方の基本らしいんだけど、これ、ウクレレにも人生にもガッツリ効く、魔法みたいな知恵!
例えば、お天気って、どうしたって自分でコントロールできないじゃん?
空に文句言っても天気は変わらないんだよね〜!だったら、自分がご機嫌になる方法を考えたり、雨だから楽しめることしたり、そういう時の準備をすればいいわけよ。
これって、ウクレレでも同じで「あの人みたいに弾けないな」「才能ないし…」って感じちゃったとしても、それは自分でコントロールできないこと!そんなことよりその中で自分でできること&できそうなことどんどんやればいいさ〜。
「今日、ちょっとだけ弾いてみよう」は、100%自分でできること!
他人の心も考え方も変えられないけど、自分自身は今すぐ、この瞬間に変えられのだ!
他人の評価とか未来のこととか、天気とか、そこに心を奪われちゃうと、それはコントロールできっこないんだから…当然疲れちゃう、、、だけどねーなんだかそればっかりやっちゃってるのが、実は僕らなんだよな…
「自分が今日どう過ごすか」は、いつでも自分で選べる!
気楽に、自由に、今できることをやる〜これがベスト!!
いい感じに流れていくはずだぜええー!
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