今日一日断食するぞ〜

今日は一日断食するぞ〜！

さてさて去年の１０月に人生初の３日間のハードな断食して色んな発見したのでありましたー。

断食＝ファスティング３日間終了ー！

この体験をしたときに、まじで大変だったんだけどなんとも言えない心地良い感覚もあって、ハニーと話し合って３ヶ月に一度くらいはまたやろうよーと。

でもでもでもですねー３日やるって本当に厳しいからね〜まあお手軽？に丸一日にしよう！

つまり昨日の晩から明日朝までの３９時間断食だーーってことでただいま大絶賛敢行中。

今回は水以外にデカフェコーヒーまでOKにしてるから空腹を楽しむよー

しかし当然ながらお腹空くよ〜で、面白いのはご飯食べたい〜とかラーメン食べたい〜ではなくって、甘いものを食べたくなるんだよねー・

これ３日間やった時もそうだったんですよねー。。。。

今日は自分のやるべきことに邁進して意識を飛ばして、あ！今日はガズクラブの大セッション「ガズオン」だからテンションも上げていこうー

ってことで体の内臓やいろんな機能を断食でオフすることでスーパーリフレッシュ〜明日の朝食がめちゃ楽しみーーー！

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