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2020/09/04

早起きのメリット!

 

お知らせ

9/6に予定されていたガズクラブ限定ライブ配信イベントですが大型台風を懸念しまして中止にします。十分にご注意くださいませ!なお9/16のpm20~開催「スピッツ祭り」とします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近、めっちゃ早起き。

 

 

 

 

 

 

5時起きっす!

 

 

 

 

 

 

その理由は、やはりガズの場合演奏動画収録~編集~アレンジ~ノート書き出し~など、考えてみたら今やデスクワークばかり。。

 

 

 

 

 

 

つまりは、運動不足。

 

 

 

 

 

 

 

ここ何年かはハニーと一緒に毎日ウォーキングをしているのですが、夏は、、、、やはり、、、、暑い。

 

 

 

 

 

 

実はですねー毎年真夏は朝のウォーキングを断念していたんですよ。。

 

 

 

 

 

 

 

でも、どうしても歩きてー!ということで、だったらシンプルにめっちゃ早起きしていけばいいんじゃない?ということになり、早起き生活を開始!

 

 

 

 

 

 

そしたらそしたら、いいことばっか!

 

 

 

 

 

 

まず、涼しい。。。これ基本。

 

 

 

 

 

 

そんで朝目覚めて外を見ると、超絶美しい朝日が拝めまーす。

 

 

 

 

 

 

朝焼けとか雲がピンク色に染まって、ゆうひとはまた一味違う活力をビシビシ与えてくれる。

 

 

 

 

 

 

それに、朝は人が少ない。

 

 

 

 

 

 

今住んでるところは田舎なのでもともと少ないのですが、それに輪をかけて少ないので、僕らが朝歩いてる公園はほぼ貸切~!

 

 

 

 

 

 

小一時間歩いて家に帰ったら、だいたい7時ちょっと前。

 

 

 

 

 

 

この流れでここ最近の新しい日課になっている『ガズクラブ限定のガズの朝のラジオ「ガズラジ」配信』朝7時から配信~

 

 

 

 

 

 

 

 

めっちゃいい話?と、だいたい2曲をウクレレ生演奏でガズクラブメンバーと朝の有意義な時間を共有しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

その後ゆっくりお味噌汁をいただいて、ゆっくりコーヒーをいただいて、ハニーと語って、そんでもまだまだ8時過ぎ。

 

 

 

 

 

 

 

とにかく時間的余裕が半端ない!

 

 

 

 

 

 

焦らない、忙しくない、これサイコー

 

 

 

 

 

 

我が家は昼食を取らないので、1日のタスクが終わったら、なんとなく晩酌~ご飯。

 

 

 

 

 

 

シャワー浴びて明日の準備してるともう眠くなる。。

 

 

 

 

 

 

テレビもないし、読書しててもなんか眠くなるし、起きててもすることもないので、じゃ寝るか~

 

 

 

 

 

 

22時~23時には、ベッドへ

 

 

 

 

 

 

なんという健康時間。

 

 

 

 

 

でも考えてみたら以前は寝るの遅くて、送るのも遅かったんだから、ちょっと時間帯がスライドでずれただけなんですよねー。

 

 

 

 

 

 

 

でもこの充実感はいい。

 

 

 

 

 

 

 

ハヤオキノススメ

 

 

 

 

 

 

 

健康第一!

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 by ウクレレYouTuber ガズ 

 

 

 

 

 

 

 

お知らせ

ガズのわがままウクレレ予定数量に達しましてSOLDOUTとなりました。ありがとうございます!

現在予約中の皆様もう少々お待ちくださいませ。時間の販売予定は来月予定です!またアナウンスいたします!

 

 

 

 

 

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