ウクレレ弾いている時「あー気持ちよくできた！」うまくいってるなあーと、手に取るように、ナマで、ライブで、その実感覚を味わえますよね？
逆に、うまく押さえられないコードや、リズムがあるところでは「あーうまくいってない！。できていない」と気がつきます。
よく私のブログの中で出てくる言葉があるのですが、それは「気づく」という言葉。
・自分が楽譜ばかり見ているかどうか？に気づく。
・今自分は好きなことをやってるんだ！と気づく。
・いくつものことを同時にこなしている＝脳トレしているんだ！と気づく。
などなど、気づくネタが多いのです。
えー私たち人間は、放っておくと「過去の思い出」と「未来への期待」
あるいは「過去の後悔」と「未来への不安」のことばかり、考えているようなんです！！
確かに！！？？
つまり、そのことを逆に言うならば「今」を認識しないまま生活しているということ。
「今」しか生きられないのに、過去と未来のことばかりしか、頭にない？？？
もし、「今」が最高な時間だとして、それに、その時に気がつかずに、後になって思い出して「そういえば、あの時ってサイコーだったなあ～」こんなのって、もったいなくないですか？？
サイコーな時に「あ！いま私ってサイコー！！！」と、気づくことができたら？？
その時に手に取るように、ナマで、ライブで、その実感覚をど真ん中で味わって、気がつくことができれば、本当にサイコーです。
あれ？？これって、最初に似たような言葉が出てきましたよね？？
ウクレレ弾いている時「あー気持ちよくできた！」うまくいってるなあーと、手に取るように、ナマで、ライブで、その実感覚を味わえますよね？ 似てる。同じ。
ということは「ウクレレを歌うながら弾く」ということって、もしかしたら、、、？？？？
今、自分が、どういう状態か？？それに気がつく、
サイコーなトレーニングじゃないですか？？？
そこに私は気づきました！（しつこい）
ウクレレで今の自分にいちいち気がついているうちに、慣れてきて、他のことでも、新たに気づけることが増えてくるのではなかと思うのです。
日常の、普段の何でもないような、やり過ごしてしまうような、たわいもないようなことに中にも、気づくだけであるかもしれないサイコーな時、豊かな時、幸せな時。
今まで気がつけなくて、見落としていた自分が楽しいことがあるかもしれません。
待ちに待った海外旅行や、好きな人との結婚、などなどの特別でスペシャルな時の「あ～～幸せ！」はわかりやすいですけれど、
普段の、何でもない日常、当たり前の中にある、気づきにくい小さな幸せは気づきにくい。
それこそ、きっと、死ぬ前に思い出すようなことって、どっちかっていうと、きっとこっち。
それをわたしは知りました。
だから、今自分はサイコーなのか？？悪いのか？楽しいのか？起こっているのか？
そんな自分に気がつく生活に変わります。
そうすると、どうなるか？？？
まず、怒らなくなります。
なぜかといえばムカっときた時「あ！いまオレ怒ってる！」と、第三者的に自分が見えるので「あれ？いま怒ったんだな？オレはさ？」と、なんか、それだけで、よくなっちゃう。
嫌な気分にも気づいちゃうから、楽しいと気づくことしかしなくなってきて、さらに楽しいことばかりになってきます。
ウクレレ弾いて歌うことで、こんなトレーニングになっているんだと、気づけたら、サイコーですよね！！！！
ありがとうございました。
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